تن ماهی که ارگانیک ترین و پر خاصیت ترین پروتئین موجود در ایرانه!
فینگر فود ها (لقمک) همیشه پر طرفدار هستند.
سوال “امروز چی بخورم” هم که این روزا به یکی از مهمترین مشغله های فکریمون تبدیل شده.
پس بریم که طرز تهیه توپک تن ماهی رو باهم ببینیم.
طرز پخت
اول: آماده سازی مواد اولیه توپک.
- یک قوطی تن ماهی 200 گرمی یا 180.
- یک پیاز متوسط خورد شده.
- دو عدد تخم مرغ.
- نصف قاشق فلفل سیاه.
- نصف قاشق نمک.
- دو تکه نان خورد شده.
- باهم مخلوص کرده و حسابی ورز دهید.
دوم: آماده سازی ظرف ها.
- یک عدد تخم مرغ را در یک ظرف هم زده کنار بگذارید.
- سه چهارم لیوان پودر نان خشک را در یک ظرف دیگر بریزید.
- یک چهارم لیوان آرد را در ظرفی دیگر بریزید.
سوم: مرینت توپک ها.
- مواد توپک را با دست به شکل کروی درست کنید.
- ابتدا در ظرف تخم مرغ.
- پس از آن در ظرف آرد.
- و در نهایت در ظرف پودر نان بغلتانید.
چهارم: سرخ کردن توپک های مرینت شده.
- توپک ها را در روغن زیاد سرخ کنید ( 8 تا 10 دقیقه).
- میتوانید به دلخواه چاشنی در کنار آن بگذارید مانند سس یا …
- توپک های شما آمادست.
- نوش جان.
کلیپ طرز تهیه توپک تن ماهی
ساپریم رو
فقط یک بار امتحان کن
